Was ist CBD und welche Wirkung hat es?

Was ist CBD und welche Wirkung hat es?

Was ist CBD? 

Auf unserem heutigen Ausflug ins Cannabizoo schauen wir uns einen der älteren Bewohner an. CBD (Cannabidiol) ist eine 100% natürliche, legale und sichere Substanz, die natürlich in der Cannabispflanze vorkommt.

Illustration eines Elefanten mit einem CBD-Getränk und eines Zebras mit CBD-Kapseln

Im Gegensatz zu seinem aufbrausenden Nachbarn THC (demjenigen, der Sie "high" machen kann), ist CBD nicht psychoaktiv, das heißt es führt nicht zu Veränderungen des Bewusstseins. In den letzten Jahren ist CBD zu einem beliebten Mittel für diejenigen geworden, die eine nicht-narkotische Alternativbehandlung suchen.

Tierpfleger oder: Was bewirkt CBD?

CBD ist eines von über 150 Cannabinoiden in Cannabispflanzen. Diese Verbindungen können mit dem menschlichen Körper durch das endocannabinoide System (ECS) interagieren, das eine Schlüsselrolle bei der Regulierung verschiedener Körperfunktionen spielt, einschließlich: 

  • Stimmung
  • Immunsystem
  • Schlaf
  • Schmerz

Man kann sich das endocannabinoide System wie eine wachsame Eule vorstellen, die ständig über alles im Körper wacht, um sicherzustellen, dass alles so funktioniert, wie es sollte 🦉. Es ist verantwortlich für die Aufrechterhaltung der Homöostase, also des inneren Gleichgewichts des Körpers. Wenn etwas im Körper nicht in Ordnung ist – zum Beispiel das Hormongleichgewicht gestört ist, Entzündungen vorliegen oder der Körper Stress erfährt – greift das ECS ein. 

Gesundheitspavillon: Wofür wird CBD verwendet?

Die Wirkungen von CBD sind breit und vielfältig, weshalb es bei Anwendern und Züchtern gleichermaßen zunehmend beliebt ist.   

Die antiinflammatorischen und schmerzlindernden Effekte 

CBD wird oft wegen seiner Fähigkeit gesucht, Entzündungen zu reduzieren und chronische Schmerzen zu lindern, insbesondere bei Menschen mit Arthritis oder anderen entzündlichen Erkrankungen (wie Crohn-Krankheit).  

Therapeutische Effekte 

CBD kann potenziell eine wirksame Unterstützung im Kampf gegen Stress und Angstzustände sein – seine anxiolytischen (angstlösenden) Eigenschaften können ein großes Wohlgefühl für das psychische Befinden bringen. Es gibt viele Studien zu CBD und Depression; eine Studie kam beispielsweise zu dem Schluss, dass CBD angstlösende und antidepressiv wirkende Effekte in Tiermodellen zeigen kann 🐭. 

Aber es geht nicht nur um Depression – CBD könnte auch eine positive Rolle bei Schizophrenie, Burnout-Syndrom oder Panikstörungen spielen, zum Beispiel. 

Unterstützung beim Schlaf

Seine Rolle bei der Förderung des Schlafs ist ebenfalls bedeutend. Stellen Sie sich einen Bären vor, der sich auf den Winterschlaf vorbereitet – entspannt und bereit für eine lange Ruhephase. 🐻 Dank seiner Fähigkeit, Körper und Geist zu entspannen und zu harmonisieren, kann CBD potenziell auch helfen, die Schlafqualität zu verbessern, was besonders von Menschen mit Schlaflosigkeit oder häufigem nächtlichem Erwachen geschätzt wird.

Illustration eines schlafenden Bären, der die Wirkungen von CBD symbolisiert, einschließlich Entspannung, Ruhe und Unterstützung für erholsamen Schlaf

Und das ist noch nicht alles. CBD wird zum Beispiel auch in der Behandlung von epileptischen Anfällen eingesetzt, etwa durch Epidiolex, das reines CBD enthält und für die Behandlung seltener Epilepsieformen zugelassen ist. 

CBD wird auch auf seine potenziellen Wirkungen bei Hautproblemen wie Akne und Psoriasis oder bei neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer untersucht.  

Safari-Warnung: Nebenwirkungen von CBD

⚠️ Vorsicht: So wie auf einer friedlichen Safari Gefahren lauern können, kann auch CBD unerwünschte Nebenwirkungen haben. Dazu gehören: 

  • Niedriger Blutdruck (Blutdruck unter 110/80 mm Hg)
  • Trockener Mund
  • Müdigkeit und Schläfrigkeit
  • Durchfall oder Erbrechen
  • Übelkeit
  • Hautausschlag

Die Herde verfolgen: Wie lange verbleibt CBD in Ihrem Körper?

Das hängt davon ab, wie oft Sie es einnehmen, welche Dosis und wie Sie es einnehmen. 🧪 Wenn Sie es nur einmal einnehmen, bleibt es etwa 2 bis 5 Tage in Ihrem System. Bei regelmäßigen Anwendern kann es länger im Körper verbleiben, da CBD dazu neigt, im Fettgewebe gespeichert zu werden.  

Die Wirkungsdauer von CBD variiert je nach Verabreichungsart – bei Öl oder Kapseln setzt es in der Regel innerhalb von 30 Minuten bis einer Stunde ein und wirkt etwa 4 bis 6 Stunden, während beim Dampfen der Wirkungseintritt fast sofort erfolgt, die Effekte aber tendenziell kürzer sind, etwa 1 bis 3 Stunden. 

Es hängt außerdem immer von Ihrer individuellen Empfindlichkeit ab.

CBD-Geschenkeladen – welches Souvenir wählen?

CBD-Produkte sind auf dem Markt am häufigsten in folgenden Formen zu finden:

Illustration eines Zebras, das CBD-Gummibärchen hält

Entspannungsecke mit CBD-Öl

CBD-Öl ist ein Produkt aus Hanfextrakt, das CBD und andere natürliche Substanzen aus Hanf enthält. Dieser Extrakt wird in ein Trägeröl wie MCT-, Oliven- oder Hanföl gelöst, wodurch es sich leicht konsumieren und dosieren lässt. 🌿  CBD-Öl kann bei der Bewältigung von Stress, Angst, Schmerzen und der Förderung von allgemeiner Entspannung helfen. 

CBD-Öle lassen sich in drei Kategorien einteilen, je nachdem, wie viele Cannabinoide und Phytochemikalien sie enthalten:

  • Vollspektrum-Öle enthalten alle Cannabinoide, Terpene und Flavonoide der Cannabispflanze, einschließlich Spuren von THC (weniger als 0,3 %).
  • Breitband-Öle enthalten ebenfalls eine Reihe von Cannabinoiden (z. B. CBC, CBN, CBG und CBDA) und andere Substanzen, enthalten jedoch kein THC.
  • CBD-Isolate sind die reinste Variante, mit nur reinem CBD in Kombination mit einem Trägeröl.

Illustration eines Elefanten, der CBD-Öle hält und CBD-Tropfen als eine der beliebtesten Einnahmeformen von Cannabidiol zeigt

Fütterungszeit! Wie nimmt man CBD-Öl ein? 

Am einfachsten ist es , ein paar Tropfen mit einer Pipette unter die Zunge zu träufeln und kurz einziehen zu lassen. 🐍 So gelangt das CBD schneller in Ihren Körper und, wie bereits erwähnt, spüren Sie die Wirkung innerhalb von 30 Minuten bis einer Stunde. 

Die Dosierung ist wieder individuell und hängt von Faktoren wie Gewicht, Alter, Stoffwechsel und konkreten gesundheitlichen Bedürfnissen ab. Als Anfänger sollten Sie mit niedrigeren Konzentrationen beginnen (z. B. 5% oder 10% CBD-Öl) und die Dosierung entsprechend der Wirkung schrittweise erhöhen.

Fazit

CBD ist eine nicht-psychoaktive Substanz aus Cannabis, die wegen ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile wie Schmerzlinderung, Reduktion von Entzündungen, Förderung des Schlafs und Linderung von Angstzuständen beliebt geworden ist. CBD-Öle werden aus Hanfextrakt hergestellt, der in ein Trägeröl gelöst ist, und es gibt drei Haupttypen: Vollspektrum, Breitband und CBD-Isolate. Jeder dieser Typen unterscheidet sich in seinem Cannabinoid-Gehalt und dem Vorhandensein von THC. CBD-Öl lässt sich einfach einnehmen, meist durch Träufeln unter die Zunge, und die Dosierung kann an individuelle Bedürfnisse angepasst werden.

 

Autorin: Pavla Skřivánková

 

 

Foto: AI

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