Was sind Terpene? Welche Wirkungen haben sie, wofür werden sie verwendet und was bewirken sie?
- Was sind Terpene?
- Arten von Terpenen in Cannabis
- Wofür werden Terpene in Cannabis verwendet?
- Liste der Terpene und ihre Wirkungen: die häufigsten Terpene in Cannabis
- Terpene und das Endocannabinoid-System
- Wie werden Terpene verwendet?
- Ein duftender Stand mit Terpenen
- Fazit: Geschmack und Geruch sind entscheidend
- FAQ
Was sind Terpene?
Terpene sind organische Verbindungen, die in Pflanzen auf der ganzen Welt vorkommen. Man findet sie in Blättern, Früchten, Blüten, Rhizomen und Wurzeln. So wie jedes Tier 🐗 seinen eigenen spezifischen Geruch hat, haben auch Pflanzen einen charakteristischen Duft, der durch Terpene erzeugt wird. Sie wirken oft als Schutz gegen Schädlinge oder als Lockstoff für Bestäuber 🐝.
Terpene kommen auch im Cannabis 🌿 vor – deshalb schmeckt jede Sorte ein wenig anders.

Lange Zeit glaubte man, Terpene verleihen Cannabis nur sein attraktives Aroma. Heute wird jedoch immer deutlicher, dass sie mehr können – sie können zum gesamten Erlebnis beitragen, das Sie beim Konsum von Cannabis erfahren.
Arten von Terpenen in Cannabis
Es gibt mehr als 200 verschiedene Terpene und Terpenoide im Cannabis, aber in der Praxis trifft man meist auf eine Gruppe von etwa 20 Vertretern. Dazu gehören myrcene, limonene, alfa pinene, linalool, terpinolene, beta-caryophyllene und humulene.
Die meisten Terpene im Cannabis gehören zu einer von vier Hauptgruppen:
- Monoterpene: myrcene, alfa pinene, limonene, ocimene, terpinolene
- Monoterpenoide: linalool, terpineol, geraniol
- Sessquiterpene: caryophyllene, humulene
- Sesquiterpenoide: nerolidol, guaiaol, bisabolol
Wofür werden Terpene in Cannabis verwendet?
Terpene sind verantwortlich für die aromatischen Eigenschaften von Cannabis 🌿. Und weil es Hunderte von ihnen gibt, kann jede Sorte völlig anders riechen und schmecken – was nicht nur das Nutzungserlebnis beeinflusst, sondern oft auch den Preis des Produkts.
Terpene werden außerdem häufig in der Aromatherapie eingesetzt.

Liste der Terpene und ihre Wirkungen
In der Fachliteratur werden Terpenen oft verschiedene therapeutische Wirkungen zugeschrieben – sie können mentale Anspannung, Angst oder Furcht reduzieren sowie antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
Allerdings hat jedes Terpen unterschiedliche Eigenschaften, und die wirkliche Auswirkung hängt stets vom Individuum, der Dosis, der Kombination der Substanzen und der Anwendungsform ab.
Die folgenden Wirkungen werden am häufigsten mit den bekanntesten Cannabis-Terpenen in Verbindung gebracht:
- myrcene 🌾 – schmerzstillende, entzündungshemmende, sedative und muskelentspannende Wirkungen
- α-pinene 🌲 – antioxidative, entzündungshemmende und bronchodilatatorische Wirkungen
- limonene 🍋 – anxiolytische und antidepressiv wirkende Eigenschaften
- linalool 🌿 – anticonvulsive, schmerzstillende, sedative und antidepressiv wirkende Eigenschaften
- β-caryophyllene 🧆 – gastroprotektive, schmerzstillende und antibakterielle Wirkungen

In einer Studie beobachteten Forscher direkte pharmakologische Effekte auf das Gehirn von Mäusen 🐁 (selbst bei extrem niedrigen Serumkonzentrationen), die eine Stunde lang Terpenoide aus der Umgebungsluft einatmeten. Das deutet darauf hin, dass Terpenoide möglicherweise direkte Effekte auf das Gehirn haben können, selbst wenn nur Spuren im Blut nachweisbar sind.
Terpene und das Endocannabinoid-System
Terpene können die CB1- und CB2-Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems aktivieren. Studien deuten außerdem darauf hin, dass sie die Wirkung von Cannabinoiden beeinflussen (z. B. THC und CBD), und tragen so zum so genannten Entourage-Effekt bei.
Man kann sich das ähnlich wie in einem natürlichen Ökosystem vorstellen, in dem jedes Lebewesen – Pflanze 🌷 und Tier 🦓 – die anderen beeinflusst. Ebenso können einige Substanzen zusammen besser wirken als isoliert.
Wie werden Terpene verwendet?
Terpene werden zur Weiterverarbeitung eingesetzt und, wenn in geeignetem Verhältnis verdünnt, geben sie dem Produkt den gewünschten Geschmack, das Aroma 👃 und weitere mögliche Vorteile.
Terpene werden am häufigsten verwendet für:
- die Produktion von E-Liquids,
- das Hinzufügen von Geschmack und Aroma zu Cannabis-Extrakten und Konzentraten – Haschisch (trocken, traditionell oder rosin), BHO (Wachs, shatter, Live-Resin und andere), THC- und CBD-Destillate,
- die Intensivierung des Aromas von Cannabis oder Cannabis-Blüten,
- die Herstellung von cannabishaltigen Lebensmitteln, Getränken und Kosmetika.

Bei Blüten wird in der Regel empfohlen, 4% Terpene nicht zu überschreiten – und oft ist es besser, noch weniger zu verwenden, da die Blüten bereits eigene Terpene enthalten können. Wenn man es übertreibt, kann das Aroma so intensiv werden, dass man sich fühlt, als wäre man in einem Affenpavillon🐵 – es wird einfach zu stark und unangenehm.
Ein duftender Stand mit Terpenen
Wir bieten Terpene in einer Vielzahl von Düften – von traditionellen bis hin zu wirklich exotischen 🦜. Vertrauen Sie Ihrer Nase und wählen Sie das Terpenprofil, das am besten zu Ihnen passt.
Traditionellere Terpene ohne Zusatzstoffe:

Terpene mit fruchtigem Aroma:
Terpene mit ungewöhnlichen Aromen:
- Gelato
- Mojito
- Lime Pie
- Zuckerwatte
- Churros
- Käse
- Cereal Milk
- Candy Cane Kush
- Apple Fritter
- Lemon Cookies
Fazit: Geschmack und Geruch sind entscheidend
Dank Terpenen kann Cannabis nach allem Möglichen riechen und schmecken – zum Beispiel nach Zitrone 🍋, Kiefer 🌲 oder Zuckerwatte 🍭. Terpene sorgen dafür, dass jede Sorte anders riecht – und sie beeinflussen oft, wie einzelne Cannabinoide auf uns wirken.
Achten Sie beim Kauf von Cannabis-Produkten daher, auf das Terpenprofil. Es bestimmt in hohem Maße, ob das Produkt für Sie geeignet ist. Und wenn Sie eigene Cannabis-Produkte herstellen und ihnen Terpene hinzufügen, folgen Sie stets den Empfehlungen des Herstellers.
FAQ
1. Was bewirken Terpene?
Hunderte von Terpenen wurden im Cannabis beschrieben, die drei Hauptrollen erfüllen:
- Sie verleihen Cannabis seinen Geschmack und Geruch – Zitrone, Kiefer, Lavendel, Pfeffer und andere.
- Sie schützen die Pflanze – sie wirken wie ein natürlicher Schutzschild: sie können Schädlinge abwehren, vor Schimmel schützen oder umgekehrt Bestäuber anlocken.
- Sie können den Gesamteindruck von Cannabis beeinflussen – sie können das gesamte Cannabis-Erlebnis beeinflussen.
2. Wonach riecht Cannabis?
Cannabis riecht je nach den enthaltenen Terpenen. Dazu können Zitrusnoten 🍋, Kiefer 🌲, blumige Noten 🌼, würzige 🌶️ oder erdige Aromen gehören.
3. Beeinflussen Terpene den Rauschzustand?
Terpene sind an sich nicht psychoaktiv; ihre Hauptaufgabe ist die Beeinflussung von Geschmack, Geruch und dem Gesamterlebnis beim Konsum von Cannabis. Sie können mit Rezeptoren im Körper interagieren und Entspannung, Stimulation oder sogar eine bessere Stimmung hervorrufen.
4. Wofür werden Terpene in Vapes verwendet?
Terpene in Vapes verleihen Cannabis seinen charakteristischen Geschmack und Geruch. Zusammen mit Cannabinoiden (CBD, THCV und andere), erzeugen sie ein einzigartiges Erlebnis in Form von Dampf.
5. Können Terpene geraucht werden?
Terpene selbst sind nicht für das direkte Rauchen/Vapen vorgesehen; sie werden im Rahmen des Rauchens von Cannabis oder anderen Kräutern konsumiert (Vapes, Extrakte, Haschisch und andere).
6. Sind Terpene süchtig machend?
Terpene gelten an sich nicht als süchtig machend. Nur das Produkt, in dem sie enthalten sind, kann suchterzeugend sein.
7. Sind CBD und Terpene dasselbe?
Nein, das sind zwei verschiedene Stoffgruppen. CBD ist ein Cannabinoid, Terpene sind aromatische organische Verbindungen. Terpene verleihen vor allem CBD-Produkten ihr Aroma und ihren Geschmack – dank ihnen haben CBD-Öle nicht nur CBD, sondern auch einen angenehmeren Geschmack.
Außerdem können Terpene die Wirkung von Cannabinoiden beeinflussen (dies ist als Entourage-Effekt bekannt).
Quellen:
- Optimal Treatment with Cannabis Extracts Formulations Is Gained via Knowledge of Their Terpene Content and via Enrichment with Specifically Selected Monoterpenes and Monoterpenoids
- The Cannabis Terpenes
- Identification of Terpene Compositions in the Leaves and Inflorescences of Hybrid Cannabis Species Using Headspace-Gas Chromatography/Mass Spectrometry
- Analgesic Potential of Terpenes Derived from Cannabis sativa
- Terpene synthases from Cannabis sativa
Autor: Lucie Schmidtová
Foto: KI
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